别为打翻的牛奶哭泣

【书名】别为打翻的牛奶哭泣

【作者】富书

【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf

【分类】#心理学 #自我提升

【简介】写给每一个“放不下”的人。全网500万粉丝的认知成长博主富书与热门治愈系IP佛系惠二联袂呈现，从“停止自我苛责”到“允许一切发生”，从“及时止损”的智慧，到“稳稳托举自己的勇气”，书中从6大“终结内耗”修炼法则出发，通过一个个贴近生活的故事，带你走出反刍思维、内耗和自我否定，学会原谅自己，也重新相信生活。请相信，人生的容错率，其实远比你想象得高。

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