⚠️ 本文发布于 2025-08-28，文章内容可能过时，请自行甄别。

封面

【书名】早上一分钟，改变一整天

【作者】柳韩彬

【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf

【分类】#自我提升

【简介】本书旨在通过清晨的微小行动和话语，改变一整天的生活状态。书中介绍了“1分钟潜意识改造计划”，只需30天，就能让读者重逢期待清晨睁眼的自己，变得更加积极有能量。该书的核心理念是通过清晨的微小行动和话语，改变一整天的生活状态，强调“一睁眼的念头，藏着两种生活的分野”。

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