⚠️ 本文发布于 2025-08-28，文章内容可能过时，请自行甄别。

封面

【书名】断舍离

【作者】林克

【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf

【分类】#哲学 #心理学

【简介】本书主要倡导通过清理无用物品，腾出空间和心情，享受简单生活。书中提出“断舍离”三步法：断（避免过度获取）、舍（避免过度堆积）、离（与物品建立愉悦关系）。通过实践，人们可以改善生活环境，提升生活品质，减少内耗，追求更健康、有序的生活方式。该书强调物品与人的关系，鼓励人们根据当前需求和感受进行物品管理，而非盲目囤积。

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